Como a Medicina do Estilo de Vida pode atuar no estado de inflamação sistêmica?

O cardiologista Bruno Colontoni informa sobre a compreensão da inflamação sistêmica no contexto da aterosclerose A aterosclerose é uma inflamação em que há a formação de placas gordurosas em paredes de artérias, principalmente, do coração. A sua ocorrência é uma indicação para um estado inflamatório sistêmico no organismo. Em 2013, um estudo da New England Journal […]

Jardinagem melhora o humor tanto quanto o exercício físico, aponta pesquisa

Estudo realizado nos Estados Unidos mostra a jardinagem como uma atividade benéfica para o bem-estar emocional O que a jardinagem tem em comum com atividades físicas como andar de bicicleta ou caminhar? De acordo com estudo publicado pela revista Landscape and Urban Planning, pesquisadores descobriram que a prática de atividades ao ar livre, em especial […]