Os hábitos de vida e a saúde do brasileiro

Pesquisa realizada por médicos brasileiros aponta que grande parte dos óbitos em grandes cidades do país estão conectados como estilo de vida Desde o início da pandemia de Covid-19 em todo o mundo, houve um crescimento nos casos relacionados à saúde mental, mas que também impactam na saúde física. De acordo com uma pesquisa realizada […]

Tai Chi Chuan: um exercício de baixo impacto milenar

Essa prática combina movimentos corporais, respiração e meditação, com benefícios para a saúde física e mental Os exercícios físicos de baixo impacto promovem uma movimentação do corpo, com um menor comprometimento das articulações. A prática de atividades que aliam um gasto energético com a consciência corporal são interessantes para inserir uma prática de atividade física […]